Oura

認識 Oura Ring——革命性的智慧戒指，可解讀你身體最重要的訊號，改變你每天的感受。

屢獲殊榮的 Oura App 是你的個人健康良伴，提供有價值的洞察與每日建議，幫助你把健康與身心照護融入日常生活。

三項每日分數

睡眠、活動與準備度分數讓你清楚掌握身體狀態，並提供可採取的建議，幫助你維持平衡。

精準源自設計

透過手指可取得 30 多項生理指標的最精準讀數，例如心率、體溫、血氧等。

同級最佳睡眠監測

一覺醒來，即可獲得睡眠型態的深入分析與個人化建議，幫你改善作息，讓你每天更有精神。

進階活動追蹤

從登山到冥想，Oura Ring 會追蹤你的日常活動，同時將平衡與休息放在首位。追蹤你的日常活動、卡路里、步數與無活動時間。

週期洞察

透過追蹤每日與每月的體溫趨勢，更了解身體的月經週期型態，並提升受孕機會。

壓力韌性

了解日常壓力如何影響你的身體，並學習在壓力與恢復之間取得平衡，以提升抗壓韌性。

恢復

疾病偵測

Oura Ring 會監測你的體溫與心率變化，幫助你及早察覺可能要生病的跡象。

長期趨勢

檢視每日、每週與每月的趨勢，並了解你的選擇與環境如何影響身體。

使用標籤追蹤習慣

你可新增「咖啡因」或「酒精」等標籤，自訂體驗並嘗試新習慣，同時了解你的選擇如何影響睡眠與恢復。

Oura Ring 不是醫療器材，也並非用來診斷、治療、治癒、監測或預防任何疾病或醫療狀況的裝置。Oura Ring 僅用於一般健身與健康用途。在未先諮詢醫師或其他醫療專業人員前，請勿自行更改藥物、生活習慣、營養、睡眠作息或運動。