正念應用程式

擁有超過500個引導冥想、睡眠故事與專家課程，來自世界各地的老師，無論你的心情、時間或經驗程度，都能找到適合自己的內容。

• 超過10種語言的引導冥想與主題課程。

• 睡眠故事，為你的一天畫下溫柔的句點。

• 提醒功能，幫助你養成規律冥想的習慣。

• 正念提示，讓你在日常生活中保持覺察。

• 個人化使用統計數據。

• 自動將冥想紀錄同步至 Apple 健康 App。

• 支援 Apple Watch。

如果你喜歡安靜冥想，或想在練習中加入自訂時間的段落，可以自由選擇：

• 3至99分鐘的冥想時長。

• 安靜或引導模式，隨你選擇。

• 可加入鐘聲與引導開場。

• 多種背景音效，包括森林、雨聲、海浪等。

• 儲存最愛，方便快速取用。

新用戶可享7天免費試用，完整體驗所有進階內容。

進階訂閱內容包含：

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我們希望幫助你找到真正適合自己的方式，讓冥想融入日常生活，照顧你的內在身心健康。

無論你身在何處，我們都想成為你正念旅程的一部分。

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