體重日記 - AI 健康減肥瘦身，記錄更好的自己

#百萬用戶選擇 #明星同款體重管理軟體

體重日記是一款介面簡潔、操作簡單、功能完整的體重記錄工具。

我們專注於更簡潔的設計與更簡單的操作，不製造焦慮，讓您更專注於體重的數字。

◆ 體重日記已接入「蘋果健康」，可互相傳輸體重/體脂數據。

體重日記以體重記錄為核心，提供體脂、圍度、飲食、運動等記錄，還有私密日記與備忘錄記錄點點滴滴。提供多款皮膚、模板與設定，讓您自訂專屬的 App。

◆ 「體重日記」有哪些功能？

- 記錄體重：極簡彈窗，功能全面，可記錄體重、狀態、時間、體型照片、單位、備註等

- 記錄圍度：多種圍度簡易記錄，顯示圍度列表展示數值變化

- 全面記錄：喝水、飲食、運動、排便、經期，全方位記錄減肥日常

- 輕斷食：多種斷食方案，記錄斷食與進食時段，搭配計時與提醒，科學輔助減脂

- AI 助手：智慧助手「小記」，透過聊天記錄體重等資訊，並給出相關建議

- 熱量辨識：拍照或文字描述食物，AI 自動辨識種類並估算熱量，一鍵記入當日飲食

- 時間軸首頁：體重記錄按照時間倒序排列，展示體重數值、體重變化、形體照片、狀態、備註等

- 趨勢圖：多種日期範圍篩選，展示體重或圍度趨勢，以及該日期內數值變化，可自訂日期範圍

- 日記：可記錄日記，記錄自己辛酸減肥或日常的點點滴滴

- 打卡日曆：日曆形式顯示每日數值增減，展示體型照片形成好看的圖片日曆

- 小工具：提供多種桌面小工具，不用打開 App 即可查看，跟隨皮膚變化

- 分享：多種分享範本，擁有經典、趨勢、日曆、對比照、文字，總有一款適合您

- 資料備份：資料可上傳至雲端保存，跨端換手機不會遺失

- 體重報告：該次記錄的身體數值分析，根據年齡性別身高等其他因素，計算該次體重的平均指標

- 體型照片上傳：支援在體重記錄中增加體型照片

- 圖庫：時間軸或列表維度展示體型照片，欣賞更好的自己

- 對比照：可在圖庫中選擇兩張生成對比照，與他人分享努力成果

- 多彩主題皮膚：多種皮膚樣式，一鍵切換心情

- 匯出 EXCEL：將記錄匯出成表，多種維度保存資料

- 多種體重表情：列表的體重增減可使用多種表情

- 個人設定：記錄年齡、身高、性別、體重單位、目標體重、計劃開始時間

- 全面設定：全面的設定項，包含趨勢、日曆、列表等，給您多種配置選擇

- 帳號與安全：可修改頭像與暱稱，綁定信箱，修改密碼等功能

- 永久進階會員：無廣告、上傳多張圖片、會員皮膚等功能

無論減肥、增肌或維持體型，體重日記都能為您記錄點點滴滴，「體重日記」願與您一起成長！

◆ 如需幫助或更多資訊，請關注與聯繫：

小紅書「體重日記」

◆ 體重日記 — 記錄更好的自己！