WOD Timer: 기능성 피트니스

1,000개 이상의 기능성 피트니스 운동, 개인 맞춤형 오늘의 WOD 생성기, 내장 운동 타이머로 더 체계적으로 운동하세요. 집, 헬스장, 여행지 어디에서나 오프라인으로도 핵심 기능을 사용할 수 있습니다.

준비된 WOD를 선택하거나 운동 수준, 보유 장비, 선호하는 운동 방식에 맞춰 새 운동을 생성하세요. 타이머를 시작하고 명확한 음성 신호에 따라 운동하며 라운드와 반복 횟수를 기록할 수 있습니다.

내장 운동 타이머

• AMRAP 타이머: 운동 시간을 설정하고 라운드와 반복 횟수를 기록합니다.

• EMOM 타이머: 정해진 인터벌과 음성 신호로 일정한 페이스를 유지합니다.

• 타바타 타이머: 운동 시간, 휴식 시간, 라운드 수를 자유롭게 설정합니다.

• For Time 타이머: 정해진 운동을 최대한 빠르게 완료하고 기록을 저장합니다.

• 맞춤 인터벌 타이머: 원하는 방식으로 운동 세션을 구성합니다.

오늘의 운동 및 WOD 라이브러리

• 바로 시작할 수 있는 WOD 1,000개 이상

• 개인 맞춤형 오늘의 기능성 운동

• 근력, 컨디셔닝, HIIT 운동

• 전신 및 부위별 운동

• 맨몸 및 무장비 운동

• 케틀벨, 덤벨, 바벨, 줄넘기, 철봉, 딥 바 운동

• 워밍업, 가동성, 스트레칭 루틴

• 올바른 동작을 익히는 운동 애니메이션

언제 어디서나 운동

운동과 핵심 기능을 오프라인으로 이용하세요. 킬로그램 또는 파운드를 선택하고, 보유 장비를 저장하고, 결과를 기록하고, 완료한 운동을 공유할 수 있습니다.

안전하게 운동하고, 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하세요.