Delta: Workout Tracker Gym Log

Delta macht aus der progressiven Überlastung ein System, das du tatsächlich umsetzen kannst. Erfasse deine Sätze in Sekundenschnelle, übertriff deine letzte Trainingseinheit und beobachte, wie deine Kraft steigt – Trainingseinheit für Trainingseinheit.

Die meisten Kraftsportler kommen nicht weiter, weil sie nach Gefühl trainieren. Delta merkt sich jeden Satz, zeigt dir genau, was du beim letzten Mal gestemmt hast, und ein AI Personal Trainer sagt dir, was als Nächstes zu tun ist – damit du bei jeder Trainingseinheit im Fitnessstudio Fortschritte machst.

SMART WORKOUT LOGGER

• Ein Satz mit zwei Fingertipps erfasst – vorherige Werte werden automatisch eingetragen, der Pausentimer startet von selbst

• Integrierter Hantelscheibenrechner, Aufwärmsätze, RPE und Satztypen

• Automatische Erkennung von persönlichen Rekorden, die sofort gefeiert werden

• Funktioniert vollständig offline – alles wird synchronisiert, sobald du wieder online bist

AI PERSONAL TRAINER – DELTA PREMIUM

• Evolve: Mach ein Foto, wähle deinen Wunschkörper aus – die AI erstellt ein wöchentliches Transformationsprogramm, das sich an die Veränderungen deines Körpers anpasst

• AI Coach: Trainingsanleitung auf Basis deiner tatsächlichen Trainingsdaten

• AI Routine Creator: Beschreibe dein Ziel und erhalte eine komplette Trainingsroutine

• Form Check: Zeichne eine Übung auf und erhalte AI-Feedback zu deiner Technik

• Readiness Check-In: Finde heraus, wie hart du heute trainieren solltest

• Plateau Breaker: gezielte Lösungen, wenn du bei einer Übung nicht mehr weiterkommst

• Tägliche Einblicke, wöchentliche Check-ins und ein monatlicher Fortschrittsbericht

VERFOLGE DEINE FORTSCHRITTE

• Trends zu Kraft, Trainingsvolumen und persönlichen Bestleistungen für jede Übung

• Die Muskel-Heatmap zeigt, was du trainiert hast – und was du ausgelassen hast

• Körpermaße, Fortschrittsfotos und Vorher-Nachher-Vergleiche

• Forge-Rangsystem: Für jeden abgeschlossenen Satz erhältst du XP für deine nächste Stufe

TRAININGSPLÄNE UND PROGRAMME

• Erstelle deine eigenen Trainingspläne oder beginne mit vorgefertigten Trainingsprogrammen

• Der Wochenplaner plant dein Training automatisch

• Bibliothek mit über 1.593 Übungen und Videoanleitungen für jede Bewegung

• Erstelle deine eigenen individuellen Übungen

APPLE WATCH

• Vollwertige Watch-App: Sätze protokollieren, Pausentimer starten, den Gewichtsrechner nutzen

• Live-Herzfrequenz – von der Watch oder einem Bluetooth-Brustgurt

• Zifferblatt-Komplikationen für den Zugriff mit einem Fingertipp

FÜR iOS ENTWICKELT

• „Live Activity" auf deinem Sperrbildschirm und in der „Dynamic Island" während des Trainings

• Widgets für den Startbildschirm und ansprechende Freigabekarten

• Integration in „Apple Health"

• In über 35 Sprachen verfügbar

DELTA PREMIUM

Delta Premium schaltet das volle Erlebnis frei, einschließlich der AI-Coaching-Suite und erweiterter Analysen. Abonnements verlängern sich monatlich oder jährlich; der Jahresplan beginnt mit einer 3-tägigen kostenlosen Testphase. Die Abrechnung erfolgt über deine Apple ID, das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Zeitraums gekündigt wird, und kann jederzeit in deinen App Store-Einstellungen verwaltet oder gekündigt werden.

Nutzungsbedingungen: https://celerise.app/terms

Datenschutzerklärung: https://celerise.app/privacy

Deine nächste Trainingseinheit ist entscheidend. Starte sie mit Delta.