FIVE minutes

FIVE ist eine ruhige, private Tagebuch-App, die dir hilft, dein Wohlbefinden in nur fünf Minuten am Tag zu steigern.

Einmal zahlen. Für immer deins.

- Kein Abo, niemals. Zwei einfache Einmalkäufe: Core schaltet das tägliche Tagebuch frei – unbegrenztes Schreiben, eigene Vorlagen, Stimmungs-Check-ins, Erinnerungen und iCloud-Sync. Everything ergänzt Handschrift, Fotos, Stimmungs-Einblicke über die Zeit, die Widgets, Schreiben per Siri und die Face-ID-Sperre.

- Probiere 7 Tage lang alles kostenlos aus. Deine Einträge lesen – und exportieren – bleibt für immer kostenlos.

- Keine Werbung. Kein Tracking. Keine Anmeldung.

- Deine Einträge bleiben privat. Sie werden nur über deine eigene iCloud synchronisiert – wir betreiben keinen eigenen Server, und wir sehen sie nie.

Wofür dir FIVE mehr Zeit gibt:

Achtsamkeit:

- Integriere Dankbarkeitsübungen in deinen Alltag und steigere deine positive Achtsamkeit.

- Reflektiere am Abend deinen Tag, um daraus für morgen zu lernen.

- Sammle deine Gedanken und Ideen, um immer wieder darauf zugreifen zu können.

Gefühl:

- Wähle eines von fünf Gesichtern – ein Tipp am Morgen, einer am Abend.

- Sieh zu, wie deine Wochen Gestalt annehmen: eine leise erzählte Zusammenfassung, eine weiche Kurve, ein Kalender aus Gesichtern, eine Farb-Heatmap.

- Tippe auf einen Tag in der Übersicht, und der Eintrag dahinter öffnet sich.

Planung:

- Plane Freude in deinen Alltag ein und visualisiere deine Träume, um motiviert zu bleiben.

- Finde neue Perspektiven für deine persönliche Weiterentwicklung.

Inspiration:

- Täglich erhältst du ein Zitat, das dir neue Denkanstöße für deinen Tag gibt – auch auf deinem Home-Bildschirm, als Widget.

Mach es zu deinem:

- Passe dein Tagebuch nach deinen Vorstellungen an.

- Ändere die Fragen nach deinen Wünschen.

- Füge Blöcke und Reihen hinzu; nutze mehr- oder einzeilige, nummerierte oder unnummerierte Textfelder.

- Schreibe und zeichne von Hand mit dem Apple Pencil, und bewahre Fotos direkt in deinen Einträgen.

- Speichere deine Ansicht für alle kommenden Tage.

Nimm es überallhin mit:

- Halte einen Gedanken per Siri oder Kurzbefehle fest, ohne die App zu öffnen, und sieh am Sperrbildschirm, ob der heutige Eintrag schon steht.

- Springe mit dem Kalender zu jedem Tag, Monat oder Jahr.

- Schütze FIVE mit Face ID, und exportiere dein ganzes Tagebuch jederzeit als lesbare Datei.

Starte mit FIVE noch heute, wenn du:

- dein Wohlbefinden und deine Resilienz langfristig steigern willst.

- weniger nervös oder ängstlich durchs Leben gehen willst.

- dich besser kennenlernen möchtest.

- mehr Freude in deinen Alltag bringen willst.

Datenschutz:

- FIVE nutzt iCloud, um deine privaten Daten zwischen deinen Geräten zu synchronisieren. Wenn du das nicht möchtest, deaktiviere iCloud für die App in den iOS-Einstellungen.

- Deine Einträge sind privat und nur für dich sichtbar – synchronisiert über deine von Apple bereitgestellte private iCloud-Datenbank.