IA Contador de Calorías: Arise

Adelgazar empieza por saber qué comes, y Arise lo hace sin esfuerzo. Es una app de conteo de calorías y registro de comidas para iPhone que te ayuda a perder peso, comer mejor y crear hábitos que duran. Soluciona lo que hace que la mayoría lo deje (lento, engorroso, fácil de olvidar) dejándote apuntar cualquier comida en segundos con un escáner de comida con IA, un escáner de códigos de barras o tu voz. Fija un objetivo de peso, mira cómo encaja cada comida en tus calorías y macros, y mantén el rumbo con rachas, recordatorios y gráficos claros hasta que comer sano te salga solo.

Con más de 10 millones de descargas y más de 184.000 valoraciones en la App Store, incluidas más de 125.000 valoraciones de cinco estrellas, Arise es uno de los contadores de calorías más fiables que existen. Valorado con 4,6 estrellas y disponible en 13 idiomas. Empieza gratis, con una mejora opcional a PRO.

LO QUE ARISE TE AYUDA A CONSEGUIR

• "No tengo tiempo de apuntar cada comida" — Haz una foto y el escáner de comida con IA estima calorías y porciones en segundos.

• "Odio escribir cada alimento" — Escanea un código, haz una foto o di qué comiste. Registrar es casi automático.

• "¿Puedo fiarme de las calorías?" — La IA, el escaneo de códigos y una amplia base verificada mantienen tus datos fiables.

• "No sé calcular un plato casero" — Crea y guarda tus recetas una vez y regístralas con un toque.

• "Siempre olvido apuntar la cena" — Recordatorios suaves y rachas diarias te mantienen constante sin agobiarte.

• "Siempre lo dejo a la semana" — Logros, retos y recompensas hacen del registro un hábito que quieres mantener.

• "Pico sin control" — Registrar te devuelve la consciencia, y los logros diarios te impulsan tras un desliz.

• "Estoy harto de dietas milagro" — Fija un objetivo realista, incluso una fecha, y Arise te dice cuánto comer cada día para llegar sin prisas.

• "He dejado de adelgazar" — Tu registro de comidas y tu tendencia de peso van juntos para ver qué pasa.

• "Nunca sé si un alimento es buena opción" — Un sencillo semáforo verde / naranja / rojo muestra su densidad energética de un vistazo.

• "No sé qué macros necesito" — Arise fija tus objetivos de proteínas, carbohidratos y grasas, así no adivinas.

• "Quiero cumplir mi objetivo de proteínas" — Controla proteínas, carbohidratos, grasas y calorías en una pantalla, cada día.

• "¿Me falta algo en mi dieta?" — Vigila tus proteínas y nutrientes y detecta las carencias a tiempo.

• "Soy principiante" — Una configuración clara y sencilla te pone a registrar en minutos.

• "No puedo pesar un plato de restaurante" — Estímalo en segundos con el escáner de IA o la base de datos.

FUNCIONES QUE TE DAN RESULTADOS

• Escáner de comida con IA: fotografía tu plato para registrar calorías al instante, incluso con varios alimentos

• Escáner de códigos de barras: registra productos envasados con un toque

• Registro por voz: di qué comiste y Arise lo añade por ti

• Seguimiento de peso con objetivos y gráficos de progreso claros

• Control de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas en una pantalla

• Valoraciones de densidad energética tipo semáforo para elegir mejor

• Seguimiento de agua y actividad en la misma app

• Rachas, logros y retos para mantenerte motivado

• Widgets con las calorías que te quedan

• Una base de datos de alimentos amplia y precisa para registrar rápido

MOMENTOS REALES PARA LOS QUE ARISE ESTÁ HECHO

Comprobar cuántas calorías te quedan antes de pedir el postre. Registrar comida para llevar que no cocinaste ni puedes pesar. Mantener viva tu racha en un día ajetreado hablándole al móvil. Ver bajar tu peso semana a semana para saber que funciona.

Arise es tu contador de calorías, diario de comidas, control de macros y coach de adelgazamiento en una sola app. Registra lo que comes, entiende tu cuerpo y alcanza tus objetivos, un registro sencillo cada vez.

Términos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/