Livity: Sueño & Salud Tracker

Entiende lo que tu cuerpo necesita hoy.

Livity convierte los datos de Apple Health, Apple Watch, Garmin, Fitbit y Oura en información clara sobre recuperación, preparación para entrenar, sueño, carga, estrés y energía. Sabrás cuándo apretar, mantener el ritmo o descansar — y por qué.

Con Livity obtienes:

• puntuaciones de recuperación y preparación basadas en HRV, frecuencia cardíaca en reposo, sueño y entrenamiento

• fases del sueño, sueño reparador, deuda de sueño y tendencias nocturnas

• carga de entrenamiento, esfuerzo, zonas de frecuencia cardíaca, rutas y parciales

• estrés, energía, edad física y tendencias biométricas

• un coach de salud con IA basado en tus datos

• registro rápido de comida, agua, diario, hábitos e informes de sangre

• widgets, complicaciones para Apple Watch y más de 100 logros

Privacidad desde el diseño: los cálculos de salud principales se realizan en tu dispositivo. Tú decides qué integraciones y funciones de IA opcionales utilizar.

Livity ofrece información de bienestar y fitness; no sustituye un diagnóstico médico.

Entrena con intención. Recupérate con confianza. Duerme mejor.

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