StressFace: Monitor de Estrés

"StressFace: Monitor de Estrés y HRV para Apple Watch

La forma más inteligente de controlar tu estrés y HRV con Apple Watch

¿Buscas un rastreador de estrés para Apple Watch? StressFace combina monitoreo de HRV en tiempo real, datos de frecuencia cardíaca y herramientas de relajación, directamente en tu muñeca. Mantén el control de tus niveles de estrés en todo momento.

Usa tu Apple Watch para entender qué está ocurriendo dentro de tu cuerpo. StressFace te muestra un puntaje de estrés claro y sencillo basado en la variabilidad de tu ritmo cardíaco (HRV) y en datos de frecuencia cardíaca de Apple Health. Ya sea que te sientas ansioso, tenso o relajado, puedes verificar tu nivel de estrés cuando lo necesites.

MONITOREO INSTANTÁNEO DE ESTRÉS

* Visualiza tu nivel de estrés al instante

* Sigue cómo varía tu estrés durante el día

* Usa los sensores del Apple Watch y lecturas HRV

* Recibe alertas cuando tu nivel de estrés sea alto

HRV Y FRECUENCIA CARDÍACA

* Comprende tu sistema nervioso con HRV

* Observa tendencias de tu frecuencia cardíaca en reposo

* Todos los datos se obtienen de forma segura desde Apple Health

* Evalúa tu salud, recuperación y resiliencia al estrés

COMPLICACIÓN PARA LA ESFERA DEL RELOJ

* Muestra tu nivel actual de estrés directamente en la esfera

* Personaliza tu Apple Watch sin necesidad de abrir la app

* Ideal para monitorear el estrés de forma discreta

INFORMES DIARIOS Y SEMANALES

* Ve cómo fluctúan tus niveles de estrés cada día

* Detecta patrones y factores que lo desencadenan

* Comprende el impacto de eventos, sueño y movimiento

INTEGRACIÓN CON CALENDARIO

* Conecta tu calendario y descubre cómo influyen tus reuniones o eventos

* Identifica los momentos más estresantes del día y anticípate

SUEÑO, ACTIVIDAD Y SU IMPACTO

* Entiende cómo el mal descanso o poca actividad aumentan el estrés

* Mejora tu rutina para mayor claridad mental y recuperación

* Usa las tendencias de HRV + frecuencia cardíaca para sentirte mejor

UMBRALES PERSONALIZADOS

* Ajusta tu nivel de sensibilidad al estrés

* Haz que el seguimiento se adapte a tu estilo de vida

Diseñado para Apple Watch.

Compatible con Apple Health.

StressFace aprovecha la potencia de Apple Watch y HealthKit para ofrecer datos personalizados en tiempo real. Tu HRV, ritmo cardíaco, sueño y actividad se sincronizan de forma segura, sin necesidad de dispositivos adicionales.

Requiere Apple Watch Series 4 o superior para funcionalidad completa.

HAZTE PREMIUM

Desbloquea funciones avanzadas con la versión Premium:

* Complicación para la esfera del reloj

* Sincronización con calendario

* Línea de tiempo avanzada de HRV / estrés

* Biblioteca completa de respiración y meditación

* Resúmenes semanales

* Análisis del impacto de sueño y actividad

* Historial ilimitado de datos

Pruébalo gratis. Cancela cuando quieras.

¿Por qué StressFace?

Hay muchas apps para controlar el estrés, pero ninguna está tan bien diseñada para Apple Watch como StressFace. Ya sea que busques una app confiable para monitorear HRV, una interfaz simple o herramientas de relajación, StressFace lo tiene todo.

Más que un monitor de ritmo cardíaco, StressFace te ayuda a entender el por qué de cómo te sientes.

SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS

Descarga gratuita. Las funciones Premium requieren suscripción.

Renovación automática a menos que se cancele 24 horas antes del fin del periodo actual.

Gestiona tu suscripción desde los ajustes de iTunes.

IMPORTANTE: StressFace está diseñado con fines informativos. Consulta a un profesional de salud para preocupaciones médicas.

¿Dudas o sugerencias?

Escríbenos: [email protected]

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