SwolTime: HIIT Tabata Timer

Cronometra tus rutinas de Tabata, HIIT, boxeo, crossfit, running, levantamiento de pesas, EMOM y WOD con SwolTime, la aplicación de cronómetro de entrenamiento para un seguimiento preciso de los intervalos, la gestión del descanso y la planificación de la actividad física personalizable.

[ CONTROL DINÁMICO DEL TEMPORIZADOR DE ENTRENAMIENTO ]

• Con solo presionar un botón, SwolTime se adapta en tiempo real, lo que te permite modificar las series, el entrenamiento y la duración del descanso sin perder el ritmo.

[ AJUSTES DEL TEMPORIZADOR SOBRE LA MARCHA ]

• Ajusta la intensidad de tu sesión agregando o reduciendo tiempo, y navega por tu entrenamiento con opciones de salto y rebobinado.

[ PERSONALIZAR LA CONFIGURACIÓN DEL TEMPORIZADOR DE INTERVALOS ]

• Personaliza tu experiencia con SwolTime en la Configuración, desde los incrementos del temporizador hasta los sonidos motivacionales a mitad de camino.

[ SECUENCIA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADA ]

• Las listas de reproducción de SwolTime combinan ejercicios en sesiones cohesivas, simplificando las rutinas con transiciones suaves y períodos de descanso personalizados.

[ NOTAS DE PROGRESO ]

• Documenta tu recorrido con notas detalladas en listas de reproducción y ejercicios, una herramienta simple pero poderosa para realizar un seguimiento de tu evolución física.

[ MODO BESTIA DE SEGUNDO PLANO ]

• La función de segundo plano de SwolTime significa que tu atención se mantiene en tu entrenamiento, no en tu pantalla, incluso con tu teléfono bloqueado.

[ INTEGRACIÓN CON APPLE WATCH ]

• Ajusta tu entrenamiento sobre la marcha directamente desde tu Apple Watch. Controla los intervalos y administra tu entrenamiento desde la comodidad de tu muñeca.

▶ UN TEMPORIZADOR PARA CADA ENTRENAMIENTO ◀

[ TEMPORIZADOR DE INTERVALOS DE ENTRENAMIENTO ]

• Crea el equilibrio ideal entre sesiones activas y períodos de descanso, mejorando tanto la resistencia como la fuerza.

[ TEMPORIZADOR DE RONDAS DE BOXEO ]

• Perfecciona tu técnica y precisión con listas de reproducción personalizadas de "Entrenamiento de boxeo", que integran ejercicios y descansos para una sesión perfecta.

[ TEMPORIZADOR TABATA ]

• Participa en sesiones rápidas e intensas de ejercicio seguidas de descansos muy breves, un método que ha demostrado aumentar la resistencia y la fuerza.

[ TEMPORIZADOR DE HIIT ]

• Adapta tus sesiones a ráfagas de actividad cortas e intensas seguidas de breves períodos de recuperación, ideales para quemar grasa y mejorar la salud cardiovascular.

[ TEMPORIZADOR DE CROSSFIT ]

• Organiza tus entrenamientos variados de alta intensidad con un temporizador que se adapta al desafío del día, para mantenerte encaminado y motivado.

[ TEMPORIZADOR DE WOD ]

• Navega por el entrenamiento del día con facilidad, concentrándote en superar tus récords personales en una variedad de actividades de alta intensidad.

[ TEMPORIZADOR DE ENTRENAMIENTO EMOM ]

• Aumente la eficiencia con un temporizador que lo desafía a completar una tarea al comienzo de cada minuto, perfecto para entrenamientos de alta intensidad.

[ TEMPORIZADOR DE DESCANSO PARA LEVANTAMIENTO DE PESAS ]

• Aproveche los descansos estratégicos para maximizar la recuperación y el rendimiento, lo que hace que cada entrenamiento sea más efectivo.

[ TEMPORIZADOR DE CRONÓMETRO ]

• Capture cada momento de su entrenamiento con precisión, ideal para cronometrar sprints, vueltas o medir la mejora con el tiempo.

[ TEMPORIZADOR DE GIMNASIO ]

• Organice su sesión de gimnasio de manera efectiva, lo que garantiza un entrenamiento integral que cubra todos sus objetivos de acondicionamiento físico.

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Descargue SwolTime para transformar sus entrenamientos en su teléfono inteligente. ¿Necesita ayuda o tiene sugerencias? Comuníquese para obtener asistencia en [email protected].

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