AutoSleep: Sueño Seguimiento

Monitoriza automáticamente tu sueño con tu Apple Watch*. Sin tocar ningún botón. Sin apps en el Watch. ¡Solo duerme!

Acerca de AutoSleep

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Usando Heurística Avanzada AutoSleep analiza cuanto has dormido para que no tengas que hacerlo tú.

Si LLEVAS tu Watch en la cama, no tienes que hacer nada. AutoSleep monitorizará tu sueño y calidad y enviará una notificación en la mañana cuándo desbloquees tu iPhone.

Incluso si no llevas tu reloj en la cama, AutoSleep puede monitorizar tu sueño. Es extremadamente simple.

Si NO llevas tu Watch en la cama, simplemente pon tu Watch a cargar justo antes de ponerte a dormir. Cuando toques tu iPhone o te pongas tu Watch por la mañana, AutoSleep sabrá que has dejado de dormir.

Cada persona es diferente. AutoSleep tiene un modo para que puedas modificar si te has movido o descansado y verás como se actualizar el reloj automáticamente. Te permite configurar tu propio horario de sueño, si quieres una notificación diaria o no, o si quieres ver más o menos detalle.

Integración completa con la aplicación Fases del sueño de Apple, para que tengas la opción de utilizar la aplicación Sueño de Apple y ver toda la información en AutoSleep.

AutoSleep incluye toda la información y funcionalidad que necesitas para supervisar el sueño, entre ellas:

Tiempo durmiendo: duración del sueño y saldo del banco de sueño

Calificación del sueño: una puntuación de la calificación consolidada de tu sueño

Anillos de sueño: rellena tus anillos de sueño con sueño de calidad, incluyendo la frecuencia cardíaca y el sueño en las fases profundo y REM

Fases del sueño de Apple: opción de utilizar los datos procedentes de la aplicación Sueño de Apple

Apnea del sueño: Descubre si padeces de apnea del sueño

Oxígeno en sangre durante el sueño: mediciones realizadas mientras duermes

Frecuencia respiratoria: realiza un seguimiento de tus respiraciones por minuto

Ruido: mediciones de ruido ambiental

Análisis del sueño: consulta gráficos detallados y desgloses de tus ciclos de sueño

Combustible del sueño: mide la calidad y eficiencia de tu sueño

Hora de dormir esta noche: te recomienda lo más tarde que deberías irte a dormir según tus hábitos

Disposición: indica tu estrés mental y físico

Temperatura: realiza un seguimiento de la temperatura de la muñeca mientras duermes

Consistencia del sueño: conoce tus comportamientos en la hora de dormir

Luces apagadas: realiza un seguimiento de la hora a la que te quedas dormido

Seguimiento del sueño en vivo: consulta tus estadísticas del sueño durante la noche

Alarma inteligente: alarma inteligente integrada en el reloj que te ayuda a despertarte de un sueño más ligero

Widgets: fantástica gama de widgets para iPhone

Complicaciones: diversas opciones de esferas para el reloj

HomeKit: integración completa con Apple HomeKit

Emojis y notas: graba comentarios y etiquetas en tu sesión de sueño

Explorar: vistas analíticas muy detalladas

Siri: utiliza los comandos de voz de Siri

Atajos: crea tus propios atajos que utilizarás con AutoSleep

Ajustar: una función sencilla para ajustar y detectar cuando estás dormido/despierto

Historial: gráficos y tendencias avanzados

Configuración: cambia el tema y diseño de los anillos de sueño de tu reloj

Ajustes: personaliza tus objetivos de sueño, configura notificaciones y recordatorios

Exportaciones: opciones de exportación para guardar tus datos

AutoSleep funciona con HeartWatch, nuestra app monitor cardíaco y de actividad estrella y añade tu información de Sueño a Apple Health (app de "Salud").

*Requiere Apple Watch con Watch OS 4 or mayor.

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