Hevy Rutinas Gym Entrenamiento

*** Destacado por Apple - Aplicaciones que Amamos ***

Hevy es el diario de entrenamientos y planificador de rutinas más intuitivo del mundo. Sin anuncios y gratis. Planifica tus rutinas de entrenamiento de fuerza y realiza un seguimiento de tu progreso. Únete a la comunidad y comienza hoy gratis!

LO QUE DICEN LOS USUARIOS

• "En serio, el mejor diario de entrenos que he usado. Simple. Gratis. Muchos gráficos y videos de buena calidad" - Sam Ilelaboye

• "Ver lo que hacen mis amigos y otros atletas en el gimnasio ha cambiado totalmente mi experiencia. Ahora puedo copiar los entrenamientos de mi amigo y mejorar! Es súper motivador" - Jaume

• "El seguimiento de mis entrenamientos con Hevy ha llevado mi entrenamiento al siguiente nivel, me estoy volviendo más fuerte cada semana. Poder planificar mis rutinas realmente me ayuda a ser eficiente en el gimnasio". - Carlos D.

CARACTERISTICAS

• Registra tus entrenamientos con una interfaz intuitiva y fácil de usar

• Utiliza el calendario para realizar un seguimiento de tus entrenamientos

• Cientos de ejercicios con videos gratuitos de alta calidad para que te concentres en tu técnica

• Sigue el progreso de tus amigos y copia sus rutinas

• Crea tus propios ejercicios personalizados para tus entrenamientos

• Configura tu perfil como privado o público

• Marca series como Calentamiento, Normal, Drop, Fallada y Superserie

• Personaliza temporizadores de descanso automáticos para cada ejercicio

• Analiza tus sesiones de entrenamiento en detalle con gráficos de grupos de músculos

• Cálculo de One Rep Max para todos los ejercicios de fuerza

• Crea una cantidad ilimitada de rutinas

• Analiza la progresión de tus levantamientos de pesa con gráficos de volumen, mejor peso y repeticiones totales

• Copia los entrenamientos de tus amigos y compara tu fuerza con ellos

• Modo oscuro

• Hevy usa HealthKit y CareKit para exportar tus entrenamientos de Hevy a la aplicación Health; esta función se puede activar en la configuración

APPLE WATCH

• Sincroniza tus rutinas de Hevy con tu Apple Watch

• Realiza un seguimiento fácil de tus series de levantamiento de pesas

• Lleva un registro de tu frecuencia cardíaca durante tu entrenamiento

• Cronómetros útiles para ejercicios de duración

• Marca series como Calentamiento, Normal, Drop o Fallada

• Entrenamientos del Apple Watch se guardan automáticamente cuando se vuelve a conectar al iPhone

DETALLES

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HEVY PRO

• Crea rutinas ilimitadas

• Obtén acceso ilimitado al historial de gráficos

• Crea ejercicios personalizados ilimitados

• Haz un seguimiento de medidas avanzadas

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