Runna：あなたのランニングアプリ＆コーチ

Runnaのランニングトレーニングプランは、あなたをランニングの世界へと導く最高のガイドです。Runnaでランナーとしての頂点を極めよう。世界トップクラスのコーチとAIの力であなたの目標達成を応援します。

Runnaで、今までにないランニングの旅に出かけよう。Runnaは、ポケットの中に収まる単なるランニングコーチサービスではありません。初めてパークランに挑戦する初心者ランナーから、高難度のマラソン大会に備える熟練のアスリートまで、すべての人に対応できるように設計されています。Runnaのサービスでは、5km、10km、ハーフマラソン、マラソン、さらにはウルトラマラソンのためのトレーニングを選べます。これこそ、Trustpilotで4.9/5という高評価を獲得している理由なのです。

Runnaをきっと気に入っていただける理由

1) あなたのためにカスタマイズされたトレーニング

高い評価を受けているRunnaのトレーニングプログラムは、確かな科学的プログラミングに基づいています。5km完走を目指す人も、有名なシカゴマラソンに向けて練習する人も、Runnaならフィニッシュラインを確実に超えるためのプログラムが見つかります。

2) ランニングデータをシームレスに同期

対応デバイス*でランニングデータをリアルタイムで追跡し、最適なペースを維持できます。Stravaのようなプラットフォームにランニングデータをシームレスに統合することも可能です。

3) 包括的なサポート

Runnaでは、包括的なアプローチでランニングをサポート。ランニングフォームの最適化から、栄養やケガの管理に関するアドバイスまで、ほかにない広範囲のサポートをお届けします。Runnaではランナー1人1人を大切に思い、それぞれの個性に関心を払っているのです。

4) 筋力アップ

レースには、体力と筋力のどちらも欠かせません。Runnaでは、ランニングのトレーニングと並行して筋トレやコンディショニングのルーティンも提供しています。

Runnaクラブへようこそ

1) 活気あるコミュニティに参加

国際的なランナーコミュニティであるRunnaクラブの一員になりましょう。Runnaクラブでは初心者ランナーからプロランナーまでもが互いに励ましあい、かけがえのない友情を築いています。

2) 限定特典をゲット

メンバーは、栄養、アパレル、イベント、サプリメントといったジャンルの一流ブランドの限定特典をゲットできます。

3) 魅力的なイベントやクラスが盛りだくさん

トレイルランニングやタイムトライアルなどの対面イベントに登録しましょう。対面イベントのほかに、リアルタイムのヨガセッションやピラティスセッションもご用意。これまでの進歩を実感し、お気に入りのナイキシューズを履いて、走りのスリルを味わいましょう。

4) いつでもランナーをサポート

Runnaでは、フレンドリーなコーチ陣とサポートスタッフがいつでも待機しています。いつでもあらゆる疑問にお答えし、皆さんのランニングの旅を応援します。

Runnaの豊富なプランをご覧ください

Runnaでは、初心者ランナーやブランクのあるランナーのためののんびり5km完走コースプランから、マラソンやウルトラマラソン向けの複雑なプログラムまで、幅広いプランをご用意。ほかにも以下のサービスを提供しています。

- 総合的な筋力アップのためのファンクショナルトレーニングのルーティン

- レース後や怪我後のリカバリープログラム

- あらゆる距離のトライアスロンに対応したカスタマイズ型ランニングプラン

- 最高レベルの体力を維持するための無数のプログラム

対応デバイス

Runnaは、Apple Watch、Garmin、COROSを含むさまざまなデバイスに対応しています。そのため、お好きなデバイスで確実にランニングデータを記録できます。

Runna Premium

究極のランニング体験をお探しの方には、Runna Premiumの月額プランまたは年間プランがおすすめ。進捗状況を追跡し、ペースをモニタリングし、パーソナライズされたワークアウトプランやサポートでカロリーを消費しましょう。

お支払いと更新

- お支払い額は、ご購入の確定時にiTunesアカウントに請求されます。サブスクリプションは、現在のサブスクリプション期間の終了から24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。

- アカウントの自動更新額は、現在のサブスクリプション期間の終了から24時間以内に請求されます。

- 自動更新は、購入後いつでもアカウントの設定で管理したりオフにしたりできます

- 有効なサブスクリプション期間中は、現在のサブスクリプションをキャンセルすることはできません。

Apple Healthの使用

Runnaでは、心拍数、走行距離、ペースに関する正確な情報を提供するために、Apple Watchを装着したランニング中やワークアウト中にお客様のHealthデータを使用しています。

利用規約：https://www.runna.com/terms-and-conditions

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