MyFitnessPal: compte-calories

Atteignez vos objectifs de nutrition, de calories, de macronutriments et de fitness avec MyFitnessPal. MyFitnessPal est un outil de suivi complet de l’alimentation et de la condition physique, qui contient tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Macronutriments, calories, alimentation et entraînements : vous pouvez tout suivre dans un seul et même espace.

Améliorez votre forme physique et vos habitudes alimentaires. Avec MyFitnessPal, vous bénéficiez d’un suivi simple des calories, d’inspirations culinaires exclusives, d’outils de suivi de fitness, de conseils d’experts et bien plus encore. Vous découvrirez bientôt pourquoi MyFitnessPal est la première application de suivi nutritionnel et alimentaire au monde, mise en avant dans des publications mondiales de premier plan. Téléchargez notre application santé et nutrition, et commencez dès aujourd’hui votre essai gratuit de MyFitnessPal Premium.

MyFitnessPal est bien plus qu’un simple outil de suivi des calories et journal alimentaire. Suivez vos progrès en matière de santé et de fitness grâce à l’application, et obtenez des conseils nutritionnels personnalisés pour orienter vos choix.

FONCTIONNALITÉS DE MYFITNESSPAL

Outil de suivi alimentaire : suivez les calories et les macronutriments

■ Le suivi des aliments en toute simplicité. Consignez rapidement vos repas tout au long de la journée en faisant votre choix parmi plus de 20,5 millions d’aliments (y compris les plats de restaurant) issus de l’une des plus grandes bases de données alimentaires disponibles.

■ Le suivi des macronutriments vous permet de voir vos apports en glucides, en lipides et en protéines ; pas besoin d’une application séparée ! Fixez des objectifs personnalisés pour les macronutriments, les protéines, le sodium, les fibres et plus encore.

■ Assurez-vous une bonne hydratation grâce à notre outil de suivi de la consommation d'eau

Fitness : suivez les entraînements, le poids et la progression

■ Suivi d'activité : ajoutez des entraînements et des pas avec l'outil de suivi de fitness intégré

■ Aperçu de la progression de votre condition physique : consultez un simple résumé ou analysez les détails de votre alimentation et de vos macronutriments.

■ Faites de l’exercice et comptez les calories : voyez comment vos entraînements, votre forme physique et votre alimentation influencent vos objectifs caloriques quotidiens.


Vos objectifs, à votre façon

■ Personnalisez vos objectifs de santé et de forme physique : perte de poids, prise de poids, maintien du poids, nutrition et fitness.

■ Tableaux de bord personnalisés : vos statistiques de fitness, de santé et d’alimentation réunies dans un seul et même espace pour voir et suivre facilement votre progression.

■ Ajoutez vos propres repas et recettes : enregistrez vos recettes et repas pour ensuite les consigner rapidement

■ Connectez plus de 40 applications et appareils (montres connectées, outils de suivi de fitness et autres applications de santé et de fitness), suivez votre consommation et votre activité sur votre montre grâce à WearOS.

■ Connectez-vous : trouvez amis et motivation sur nos forums MyFitnessPal actifs

■ Suivi des glucides : suivez votre régime pauvre en glucides ou cétogène

Premium

■ Atteignez vos objectifs avec le scan de code-barres, le jeûne intermittent, les informations nutritionnelles personnalisées

■ Personnalisez vos macronutriments et fixez-vous des objectifs sur mesure

■ Profitez d'une expérience sans publicité en consignant vos aliments

MyFitnessPal est l’application de santé et de nutrition de référence qui vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à surveiller votre alimentation et à atteindre vos objectifs de santé.

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