Seven - 7 minutes d'exercice

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Il n'a jamais été aussi facile de retrouver la forme – ni aussi amusant. Les entraînements de Seven se basent sur des études scientifiques afin de procurer un maximum de bénéfices en le moins de temps possible. Grâce aux programmes d'entraînement personnels Seven veille également à ce que vous mettiez pleinement à profit vos exercices. Vous voulez Retrouver la forme, Perdre du poids, ou Devenir fort ? Réglez votre objectif et votre niveau d'aptitude et laissez Seven s'occuper du reste.

POURQUOI SEVEN ?

• Entraînez-vous n'importe où et n'importe quand sans aucun matériel nécessaire

• Prenez l'habitude de vous entraîner grâce à notre défi d'entraînement quotidien

• Affrontez vos amis pour une dose supplémentaire d'encouragements et de soutien

• Réalisez des performances de Débutant à Athlète à mesure que vous changez de routine

• Créez vos propres entraînements à la mesure de vos besoins et préférences

• Ajoutez une touche sympa grâce aux instructeurs tels que le Sergent, la Pom-pom girl et bien d'autres

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• App Santé, pour enregistrer les calories brûlées et synchroniser les entraînements

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