Shinrin-yoku - Waldbad

Shinrin-Yoku ist das japanische Wort für Waldbad. Waldbaden ist die Praxis, im Wald zu sein und die Atmosphäre, Gerüche, Geräusche und Farben zu spüren.

In der Natur zu sein ist eine einfache Form der Therapie. Der Raum unter den Bäumen ist ideal für Achtsamkeit und Meditation. Beachten Sie die Stärke der großen Bäume und stellen Sie sich die Wurzeln vor, die sich durch die Erde erstrecken, und stellen Sie sich die Blätter vor, die nach der Sonne greifen und den Regen absorbieren

Der Zweck dieser App ist es, Ihnen eine Erfahrung von all den guten Dingen zu geben, die die Natur und der Wald Ihnen geben können.

Als zusätzliche Funktion verfügt die App über eine Seite, auf der Sie Ihren eigenen Lebensbaum erstellen können. Machen Sie Markierungen mit einigen der größten Lebensereignisse, die Sie je erlebt haben.